Gratin de légumes

Cette recette est disponible dans le livre 1, version n° 2, p. 86.
Légumes frais et croquants sous une béchamel légère, le tout recouvert d’une mozzarella gratinée. Un repas rassasiant sans féculent.

Excellente source de calcium.
Sans gras trans.

$6.99

UGS : GR-1186 Catégorie :

Informations complémentaires

Ingrédients: Formage mozzarella (lait partiellement écrémé, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, chlorure de calcium, enzyme microbienne), lait écrémé, carotte, eau, brocoli, champignon, chou-fleur, oignon, base de soupe (lait écrémé en poudre, amidon de maïs modifié, substances laitières modifiées, légumes déshydratés (champignon, ail, oignon), babeurre en poudre, sel, extrait de levure autolysée, annatto, protéines de maïs et de soya hydrolysées, saveur artificielle (soya, blé), gomme xanthane, épices), amidon de maïs modifié, épices.

Contient: Blé (gluten), lait et soya.

Peut contenir: Arachides, noix, graines de sésame, oeufs, poissons, crustacés, mollusques, sulfites, graines de moutarde.

Méthode de cuisson: Micro-ondes : Percer la pellicule protectrice et chauffer au micro-ondes à puissance maximale de 4 à 5 minutes.

Valeur nutritive
Valeur nutritive
Équivalence au programme Minçavi
  • 1 x
  • 2 x
  • 1/3 x
Par portion de 300 g